8月7日上午，小伢儿减重营最后一次运动课在浙江商业职业技术学院18号楼的教室里如约开展。为期28天的减重营，到底给孩子们带来了什么？从孩子们认真完成课上每一段训练的“劲头”，便能领略一二。

平均减重1.5公斤，减重效果明显

本次小伢儿减重营针对东冠小学有减重需求的孩子展开，共有16名小伢儿报名参加，以男生为主。

从最新更新的体重数据来看，这些孩子们平均减重1.5公斤。减重成果最显著的耿凌峰，体重从63.2公斤降至58公斤，瘦了足足5公斤多。

耿凌峰说，此前没有接触过减重营这样的训练模式，这次活动既有趣味性又能提升体能，自己更喜欢运动了。“有时候会去游泳，有时候会去小区旁边的公园跑步，最近肚子小了，跑步也变快了，对于减重的成果非常满意。”他说道。

“暑假哥哥有空，每晚我们还会去打羽毛球。”来泽昊说，这段时间下来，自己大概瘦了3.5公斤，“感觉运动的时候，自己的体力提升了不少。”

开营时就直言“一定要减肥成功”的朱文龙，也成功瘦了2.5公斤。

减重营带来的变化，不止于体重

采访中，不少孩子都提到了饮食上的变化。

朱文龙说，最明显的变化就是餐桌上的红烧肉，变成了清水煮的肉。耿凌峰坦言，能在短时间里瘦那么多，在饮食方面，还是做到了不贪嘴。

在浦沿街道社区卫生服务中心医教科副科长王云超看来，科学减重，饮食很关键。“我们在开营时就强调了减重要从肥胖的根源问题抓起，要纠正不良的饮食习惯，减重不是让孩子们饿肚子，而是让孩子们在控制总能量摄入的同时，能够保证正常的营养摄入。”她表示，肥胖儿童减重，不必追求速度，应该循序渐进。

作为运动课教练，徐辰希见证了孩子们的蜕变。“刚开营的时候，很多孩子训练一小会，就想着休息，遇到一些不会的动作，会想要放弃，现在大家主动性增强了，遇到有挑战性的训练会迎难而上。”他说道。

徐辰希用跳绳训练举例：“刚开课的时候，我会安排花样跳绳和长绳为主的团队活动，但现在我会安排耐力跳绳和速度跳绳这样的环节。”他表示，减重营不仅锻炼了孩子们的身体素质，也提升了大家的意志品质，“孩子们的变化让人惊喜。”

王云超表示，后续也会根据实际情况和相关需求，推进更多减重营的开展。